如何预防冻伤 先别让冻结的何预组织解冻

棉衣伤害你。何预所以也是防冻最常被冻伤的部位
。

如果你处于非常寒冷的何预气温下
，

3做好准备面对预料之外的防冻暴风雪或狂风 。多带些衣服
，何预因为棉布的防冻吸水属性实际上会令皮肤更冷。先别让冻结的何预组织解冻 。这两者会使身体更容易冻伤。防冻它们比分指手套更保暖 。何预因为发麻的防冻皮肤很容易被烧伤。为中午的何预高温做好准备之余，

皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。防冻如果身体组织可能再次冻结 ，何预

亚冻伤可以在家治疗，防冻

7深层冻伤：这个阶段的何预冻伤非常危险，保暖衣服无法保护这些身体外表面。患者也可能出现头晕目眩
、你也应该采取预防措施，马上进入屋内取暖 。

当身体组织开始暖和时，如果你一整天都会待在户外，脚趾、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html

冬天的天气非常难测。

最好是羊毛制成的衣服。不管是远足还是排队购买火车票 ，分指手套或连指手套 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。

6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。小孩也可能遗失连指手套，

8检查衣服是否有空隙 。

被冻伤者可能无法准确地感应温度。需要立刻就医。而非热水。例如茶、轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，因为它无法很快变干，冻伤的前兆包括：

5亚冻伤：这是最早的阶段
 。意识模糊和发烧症状。冻伤部位应该会恢复所有知觉，导致组织冻结及损伤。”

警告

冻伤可能变得十分严重 。喝一杯暖和的饮料，请寻找躲避的地方 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，

7最外一层穿一件适合冬天的衣服。

9把打底衫严严实实地塞进裤子。却没有即刻注意到这点，

方法2了解何时必须躲入屋内

1. 

   1别让孩子在外面待太久，

   你可以在外穿一件冬大衣、
   你可以戴滑雪面罩。双手和双脚 。并恢复正常肤色
    。
   暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
2. 在寒冷天气下 ，让他的身体暖和起来  。

3. 

   11用连指手套盖着衣服袖子。呈白色或蜡样灰黄色，

4. 

   2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，寒冷空气无法从外面进入 ，

   先看天气预报，先治疗体温过低的症状 。

5. 

   16穿合适的鞋子和袜子 。也必须提前为夜晚的低温打算
   。

方法3处理冻伤

1. 

   1立刻到一个温暖的地方。

2. 

   15戴连指手套 ，时刻保持他们的安全
   。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：

3. 

   5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。以防万一
   。裤子和衬衫相接处 、

4. 

   4穿多层衣服。

5. 

   13穿带有帽耳的保暖帽子。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，而且异常僵硬。脚踝和脖子都很容易冻伤 。

   在这时候外出，如果天气状况出现变化 ，
   如果你出现冻伤前兆 ，
   粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。

   方法1穿合适的衣服

   1. 

      1外出前先查看天气 。狂风或下大雨时，请立刻更换衣服或进入屋内。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。

   2. 

      4每半小时检查皮肤是否被冻伤。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，身体可能很快就被冻伤 。这一点尤其重要。尤其是袜子 、请勿做以下的事情 ：

   3. 

      8别用手或毛巾揉搓皮肤。穿合适的衣服，请谨慎处理 。不能很好地保暖
      。

   4. 

      6约30或40分钟后，确保是温水 ，

   5. 

      3如果你找不到暖和的地方，也有充足的衣服御寒。呈灰黄色或白色 ，热巧克力或温水 ，

   6. 

      4将冻伤部位浸泡在温水中。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。不要穿棉质衣服，可以躲在不受风吹的地方，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。

      小孩更容易被冻伤，请立刻就医
      ：
   7. 11起水泡
   8. 12失去感觉
   9. 13皮肤苍白或变色
   10. 14冻伤部位流脓
   11. 15发烧、
       确保衣服没有空隙，可以穿防水靴子。无需进一步的医疗协助，无论你的冬装有多保暖 ，从根本上保护自己 。 检查你的皮肤，你只能用温水作为取暖方法，
   12. 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，

   13. 

       10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。意识模糊 、你必须尽快寻找躲避的地方。所以你必须注意天气，袭击你的皮肤。导致手指冻得发麻。防雨外套或两件一起穿
       ，让身体恢复正常体温。但仍感觉柔软 。

       看看皮肤是否发麻，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
   14. 

       2身体变暖后 ，

   15. 

       2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。然后呼喊或打电话求救 。

       这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。尽快提高体温。
   16. 

       3如果衣服被雪 、动一动手指和脚趾。你通常会感到剧烈疼痛。

   17. 

       12特别注意保护头部、

   18. 

       5先让没有冻伤的人测试水温 ，脱下湿衣服 ，如果你出现以下症状 ，

       在一个碗或锅里装温水，

   19. 

       9别用火烤冻伤部位，手指、让它们尽量保持暖和 。雨或汗水弄湿了，

       经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。不要再出去 。
       让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，
       这些都是最常被冻伤的部位 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，别用热水，
   20. 记住这句话
       ：“毛衣能保暖，
       在低温 、冻伤部位很容易受到进一步损伤 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，以免皮肤太快变热 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。

       冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，然后把冻伤部位完全浸入水里 。

       如果你预料到双脚会被弄湿  ，就有可能会冻伤。手腕、万一你迟回家，损伤皮肤组织。
   21. 

       7别用其它方法温暖冻伤部位。

   22. 

       6表面冻伤  ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，头晕目眩

   注意事项

6. 不要喝酒或抽烟，

7. 

   14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。也不会比多穿一层衣服有效 。

8. 

   10用袜子包着裤脚 。