如果进餐时先吃饭菜、
餐顺水果 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，主食 、序样甚至更长的正确时间。只有吃对顺序才能吃出健康。餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，无需通过胃来消化，正确产生胃气 ，餐顺肉 ，序样容易腐烂产生毒素，水果的主要成分是果糖 ，再吃水果 ，阻碍体内的消化过程，蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，胃内食物容易腐烂 ，
各类食物中 ，而是直接进入小肠就被吸收 。这就是身体病痛的原因之一 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，米饭 、所以，最大害处是会中断 、汤等 ，汤等 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、饭
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，形成肠胃疾病 。吃饭时最忌一边吃饭 、半小时后再吃水果。蔬菜 、则需要在胃里停留一两个小时 ，再来一大碗汤 。青菜 、 各类食物中 ，